Lạm dụng rượu bia có thể khó giải độc gan hơn

Rượu bia là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý, đặc biệt lạm dụng rượu bia sẽ làm tổn thương gan và các chức năng khác. Bài viết ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về chủ đề lạm dụng rượu bia có thể khó giải độc gan hơn.

Thật vậy, gan được xem như một bộ phận chuyển hóa năng lượng, thải độc và thanh lọc cho cơ thể. Tuy nhiên cũng có thể vì thế mà gan cũng rất dễ bị nhiễm độc do lượng chất thải cần xử lý quá nhiều còn chức năng giải độc gan lại kém.

Nguyên nhân của việc gan giải độc kém có thể xuất phát từ nhiều yếu tố. Chúng ta không thể không kể tới ở đây một số nguyên nhân chính là: làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, dinh dưỡng không đầy đủ khiến sức đề kháng kém, đặc biệt là việc thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm gây nhiễm độc gan như rượu bia, thuốc lá…. Ngoài ra có thể do người bệnh bị nhiễm virus viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan do thuốc và các bệnh khác di căn gan.

Biểu hiện xơ gan ở người bệnh
Biểu hiện xơ gan ở người bệnh

Biểu hiện của việc gan giải độc kém thường rất rõ ràng và dễ phát hiện:

  • Thay đổi trên da, mắt và móng tay: Da người bệnh có màu vàng nám, mắt và móng tay cũng chuyển từ trắng sang vàng.
  • Hơi thở có mùi: do chức năng gan suy giảm dẫn tới rối loạn tiêu hóa và hơi thở có mùi.
  • Quầng thâm quanh mắt và mỏi mắt: khi bạn luôn bị quầng thâm quanh mắt mà không có lý do, thậm chí khi bạn không thức khuya thì cần phải chú ý.
  • Bụng trướng: Khi nhận quá nhiều chất độc mà không kịp xử lý thì gan có thể bị nhiễm độc, to lên và dạ dày luôn trong trạng thái căng phồng.
  • Một số biểu hiện khác như: nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa, táo bón, mệt mỏi, chán ăn….

Những biểu hiện trên chưa thực sự nguy hiểm nhưng nếu không chữa trị kịp thời, giải độc gan kém kéo dài sẽ khiến gan bị nhiễm độc và tăng nguy cơ mắc các bệnh như viêm gan, xơ gan, ung thư gan… Vì vậy cần phải có biện pháp phòng tránh cũng như điều trị hợp lý khi thấy những biểu hiện của chức năng giải độc gan suy giảm.

  • Tiêu độc cho gan qua con đường đại tiện, tiểu tiện và tuyến mồ hôi.
  • Bài tiết chất độc tích tụ ở các nội tạng và máu.
  • Củng cố chức năng gan, giảm thiểu nguy cơ gan nhiễm mỡ.
  • Tăng cường bài tiết, tiêu độc, điều tiết kinh nguyệt ở phụ nữ.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe cũng như tăng tiết mồ hôi, thải độc và giảm gánh nặng giải độc cho gan.
  • Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý
  • Không nên ăn thừa các chất hoặc các loại thực phẩm dễ gây dị ứng.
  • Đặc biệt tránh uống rượu bia, hút thuốc để hạn chế độc tố cho gan.
  • Nên ăn nhiều trái cây, đặc biệt là chanh, bưởi, bơ… để thanh lọc cơ thể và các loại thuốc giải độc gan trị mụn.
  • Giữ lối sống và sinh hoạt hợp lý, tránh làm việc quá sức gây stress. Hạn chế tiếp xúc với môi trường khói bụi, xăng dầu, thuốc nhuộm, thuốc trừ sâu, phân bón…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *